Направления и Тарифы
Доула Беременности
- Заключение контракта на любом сроке беременности.
- Индивидуальные консультации.
- Помощь и поддержка на протяжении всей беременности.
- Личные встечи.
- Доступ к информации о беременности, актуальным исследованиям и рекомендациям.
- Психологическая поддержка.
- Сбор сумки в роддом вместе с мамой.
- Поход в поликлинику, в роддом на консультации (если требуется)
- Упражнения для подготовки к родам и улучшению физического состояния.
- Массаж промежности.
- Полный курс подготовки к родам или сопровождение на курсы.
Доула Родов
- Личная встреча перед родами.
- Консультации во время беременности.
- Поддержка во время родов: эмоциональная и физическая.
- Советы по дыхательным техникам и позам.
- Присутствие 2 часа после родов.
- Инструктаж перед родами.
- Построение плана родов.
- 1 последующая консультация после родов для поддержки и обсуждения опыта родов (онлайн или офлайн).
- Поддержка партнера (инструктаж и вовлечение).
- Подарок от Доулы.
Послеродовая Доула
- Онлайн и офлайн встречи.
- Эмоциональная поддержка семьи.
- Рекомендации по восстановлению мамы прмле родов.
- Уход за новорожденным, практическое образование: поведение новорожденного,внешний вид, сон, купание, кормление,когда звонить врачу и многое другое.
- Консультации по грудному вскармливанию.
- Установление рутины.
- организация детской.
- Работа в светлом доме.
- Уход за старшими детьми.
- Создание списков продуктов и их покупка.
- Ребозо массаж.
- Массаж живота.
- Дыхательные упражнения для правки грудобрюшной диафрагмы.
- Подвязывание бенкунгом.
- Массаж шва после Кесарева сечения.
- Травянные ванны для восстановления.
- Согревающий чай во время ванны.
- Ножные ванночки.
- Йони-стим (паровая процедура для промежности, влагалища и тазового дна).
- Подарок от Доулы.
